🔻В рамках месячника по профилактике наркозависимости обучающихся с целью формирования здорового образа жизни несовершеннолетних педагог Технопарка 🔻В рамках месячника по профилактике наркозависимости обучающихся с целью формирования здорового образа жизни несовершеннолетних педагог Технопарка Голик А. В. (объединение «Йога») провела мастер-класс и беседу о пользе занятий спортом, о правильном питании и полезных привычках.
🔻Детская йога — это полезные для здоровья физические упражнения, позволяющие молодому организму развиваться гармонично. Многие эксперты уверены, что такие занятия должны проходить в форме игры, а главной целью выполнения асан (положение тела) является выработка у детей привычки к здоровому образу жизни.
🔻Влияние йоги на ребёнка многогранно:
— Йога улучшает состояние здоровья ребёнка, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и гибкость.
— Благодаря тому, что занятия проходят в игровой форме, у детей школьного возраста развивается концентрация, внимательность и аккуратность к движениям и позам.
— Вырабатывает у ребёнка эмоциональную устойчивость, терпение, спокойствие и душевное равновесие.
— Формирует положительное отношение к окружающему миру, учит его вести правильный образ жизни без формирования вредных привычек.
— В отличие от большого спорта, тело и дух ребёнка не перегружены, у него всегда есть возможность рассчитать свои силы и отдохнуть.
#МызаЗОЖ
#СпортивнийТехнопарк
#Полезныепривычки
#РМЦ
#technoparknsk
🔻Детская йога — это полезные для здоровья физические упражнения, позволяющие молодому организму развиваться гармонично. Многие эксперты уверены, что такие занятия должны проходить в форме игры, а главной целью выполнения асан (положение тела) является выработка у детей привычки к здоровому образу жизни.
🔻Влияние йоги на ребёнка многогранно:
— Йога улучшает состояние здоровья ребёнка, укрепляет вестибулярный аппарат, развивает координацию и гибкость.
— Благодаря тому, что занятия проходят в игровой форме, у детей школьного возраста развивается концентрация, внимательность и аккуратность к движениям и позам.
— Вырабатывает у ребёнка эмоциональную устойчивость, терпение, спокойствие и душевное равновесие.
— Формирует положительное отношение к окружающему миру, учит его вести правильный образ жизни без формирования вредных привычек.
— В отличие от большого спорта, тело и дух ребёнка не перегружены, у него всегда есть возможность рассчитать свои силы и отдохнуть.
#МызаЗОЖ#СпортивнийТехнопарк#Полезныепривычки#РМЦ#technoparknsk
